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Séances de coaching

S’affirmer dans ses relations (et éviter les escalades…)

  Ça y est, Jean-Kevin est rentré de vacances. Et vous savez désormais que le cirque va reprendre. Jean-Kevin a une spécialité : celle de vous refourguer tout ou partie de son travail sans que vous parveniez à le convaincre d’arrêter. S’il vous rappelle la petite brute qui vous piquait votre goûter et vos cartes […]

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Séances de coaching

Comment vivre sereinement le déconfinement ?

Le confinement touche prochainement à sa fin en France. Vous tous, dirigeants, salariés, libéraux… avez été forcés de vous arrêter un temps puis d’être créatifs voir inventifs dans la mise en place du télétravail dans vos entreprises. Et maintenant l’heure du déconfinement arrive… ! C’est une nouvelle étape inconnue, qui nous attend. Alors comment vous préparez-vous personnellement, […]

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Séances de coaching

Une histoire de tarte au chocolat et de cadeau…

Ma tarte au chocolat est très appréciée et à juste titre, puisque, tout à fait objectivement (…) elle est délicieuse ! Bien sur, elle me demande du temps de préparation. Mais je sais bien que plein de petites choses font la différence : la pâte sablée maison, croustillante et dorée, le chocolat bien noir enrichi […]

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Séances de coaching

Le défi d’aujourd’hui : Se réinventer, oui. Tout seul, non.

Le déconfinement, l’occasion d’un nouveau départ ? Nous devons faire face à des défis que nous n’avons pu anticiper, trouver des solutions à des problèmes auxquels nous n’avions jamais été confrontés, devoir faire des choix cornéliens ou encore ressentir l’envie d’un grand changement… Faire face à ces défis est une démarche qui se doit d’être […]

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Séances de coaching

Et si on apprenait à mieux se connaitre ?

Nous sommes dans une période de changement :  changement de rythme de vie, changement de manières de travailler, changement de mode de communication, changement de mode de relations… Nous perdons nos repères, nos petites habitudes, notre train train a été chamboulé.  Le changement peut être source de peur, de confusion et n’est-ce pas dans ces […]

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Séances de coaching

Bye Bye Découragement !

Vous avez demandé du courage ne quittez pas, vous avez demandé du courage ne quittez pas merci de restez en ligne….Désolée tous nos opérateurs sont actuellement en ligne, merci de nous rappeler plus tard… Qui n’a pas contacté ce numéro ? Passé un appel durant cette période de confinement, pour joindre ce fameux Courage pour […]

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Séances de coaching

Les 5 conseils de Mike Horn pour survivre au confinement !

Vous connaissez surement Mike Horn l’explorateur 🤠 ! Celui qui a risqué sa vie dans des environnements hostiles à de nombreuses reprises pour réaliser des exploits. Pour Konbini, il livre quelques conseils dans une vidéo, afin de mieux vivre le confinement, gérer ses peurs, relativiser, se remotiver et se préparer à l’après :   Pour […]

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Séances de coaching

J’ai décidé d’être heureuse…

Et en plus, c’est bon pour ma santé, c’est Voltaire qui l’a dit. Donc, oui, j’ai décidé d’être heureuse Quand même, tu vas pas me dire qu’on peut décider d’être heureux…   Le confinement, par exemple, c’est vraiment pénible, je vois pas qui peut décider d’être heureux dans cette période On fait des visios toute […]

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Séances de coaching

Méditer mais pour quoi faire ?

OUPS, j’aurais bien voulu vous partager un petit exercice audio de méditation dans cet article, mais WordPress n’était pas OK 😦 pour ça. Promis on trouve une solution pour la prochaine fois, bonne lecture! Mais quelle est donc cette mode de la méditation, ce nouveau culte ? « Méditation par ci, méditation par là, Moi je […]

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Séances de coaching

Apprendre à communiquer positivement !

Qui ne rêve pas d’avoir des relations harmonieuses ? Nous sommes des êtres de relation et pour être bien épanouis, nous avons besoin de ressentir de la sérénité dans nos relations avec nos familles, nos amis et au travail !  Vous avez certainement entendu parler de « la communication positive », vaste sujet. Alors par où commencer ? […]